反流性食管炎這種病,外表看起來很正常,醫生也可能說不嚴重,甚至說你沒病。
但得病的人卻是十分痛苦,各種奇怪的癥狀都可能出現：抑郁、焦慮、胸悶胸堵、心慌、打嗝噯氣、 反酸、燒心、胸脅部脹痛、胃脹胃痛、消化不良、大便不正常、咽炎、吞咽不暢等等,容易胡思亂想,總以為得了癌,甚至想到自殺。
這些癥狀本人這4年多全都經歷過,感受非常深切,所以,得過病的人才有發言權,沒得過病的總以為小題大作。
今天,折磨了本人4年多的反流性食管炎已經痊愈,吃喝、睡覺已經恢復如初。
心里其實一直想寫點什么東西,為身處病魔折磨的病友們分享親身經驗。
作為40多歲中年人,最起碼的同理心還是有的,用自己的經驗,去安慰和引導不幸的人。
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下面就慢慢道來。
2013年12月5日,病程開始！
當時連續三天三夜咳嗽,尤其是晚上都沒辦法睡覺,一躺下就更咳得厲害,苦了自己也影響了周圍的人（現在回想起來,應該是胃酸反流上來,刺激和損傷食管和咽部的組織壁,引起燒心和咳嗽）。
第三天實在受不了了,半夜出門到周圍的醫院看病。
醫生只是簡單的給你掛瓶而已。
可惜一瓶頭孢還沒掛完,卻迅速引發抗生素過敏反應：手腳抽搐、胸悶、呼吸困難。
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咳嗽沒治好,倒產生了新的問題,真是禍不單行。
醫生嚇壞了,趕緊注射抗過敏藥地塞米松,才有了緩解,并告誡去大醫院。
你想想,本來就有燒心胸悶,現加上過敏帶來的胸悶,我都分不清哪個比哪個更難受了。
隨后的幾周,就是持續打嗝、持續咽炎（咳嗽被暫時壓下來）；
持續胸痛、胸悶、燒心。
睡覺的時候就像時時刻刻有塊大石頭壓在胸口,只有得過病的人才能真正體會。
2014年！
由于剛發病,身體又同時出現那么多癥狀,都不知道到醫院掛什么科。
考慮到胸悶是最致命的癥狀,病急亂投醫,因此整個2014年,基本上都在呼吸內科里瞎轉。
每一次胸口燒心難受加劇時,就去一次醫院。
而醫生每次都叫你去做呼吸科檢測,如肺功能測試、胸透CT、血常規、心電圖等等。
結果當然可想而知,盲人摸象,知其然不知其所以然,怎么可能被治好。
現在想想,這一點真的需要批評一下,西醫就是頭痛醫頭、腳痛醫腳,看呼吸內科的不管消化內科,看消化內科的不管呼吸內科,搞得很多病人像無頭蒼蠅一樣到處亂竄（其實很多病并沒有完全的界線,這一點中醫就不錯,會根據各種癥狀來綜合判斷）。
記得有一次去看病。
到醫院后,醫生問你,“哪里不舒服？
”我說“胸悶、心慌,有時呼吸困難,有時抑郁”。
她問“心電圖做了嗎？
心慌要去做一下”。
幾天后拿到報告,她看完數據,又問“肺功能做了嗎？
呼吸困難,要去做一下”。
幾天后拿到報告,她又問“胸透CT做了嗎？
胸悶,要去做一下”。
幾天后拿到報告,她又問“血常規、肝功能做了嗎？
去做一下”。
最終結果全出來,正好身體也沒那么難受了（其實反流性食管炎是時好時壞的）,醫藥說你沒病,“可能是你工作壓力太大,想像出來的”,問我要不要吃點精神科的藥。
我一聽,草草應付了一會兒,扭頭就走。
最終不了了之。
以上陳述也許有點夸張,但基本上大同小異。
而且先后看了好幾個這類醫生,由于大城市的醫生個個都很忙,很多時候像流水線一樣的看病。
所以也怪不了他們。
最終看了一年沒效果,明明是消化道問題,卻沒有一個醫生告訴我,導致浪費了整整一年的治療時間。
隨后又病急亂投醫,用果菜汁養生法,持續吃果菜汁養生,還吃了好幾萬元某知名營養素,最終都沒效果。
2014年結束了,過春節時,突然全身發抖、抽搐,胸悶心慌、氣喘不過來。
大年三十,家人陪伴去了醫院急診。
檢查又沒問題,當時偶爾間,一個醫生的話提醒了我“反流性食管炎會出現胸悶、心慌”,于是2015年有了新的進展。
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未完待續！
2015年,開始奔走杭州各家大醫院看消化內科,按要求做了胃鏡,報告上說是淺表性胃竇炎,但卻沒檢查出食管炎。
問了醫生,也不知道為什么胃炎會導致胸悶心慌,甚至有的醫生又叫我去看呼吸內科或查心電圖之類的,難道又要繞回去？
我沒去,心里清楚就行了。
醫生們根據胃炎來開藥。
不得不說,西藥控制病情還是非常迅速的,至少難受的程度會降低。
但是這一年看了不少名醫,都說這病斷不了根,要一輩子吃藥。
醫生說,病情容易復發,難受時吃多點藥,不難受時吃少點藥。
而且睡覺時要抬高枕頭睡,生活中少食多餐,晚飯到睡覺前不能吃東西,戒酸性食物,包括一些水果,戒刺激性食物,如咖啡濃茶酒和調料,戒碳酸飲料,戒太硬的食物,戒年糕粽子等糯米食物,戒甜點油炸和冰制食物,等等。
每次參加聚會時,周圍的朋友都嫌棄的說,干脆不食人間煙火罷了。
最終結果是時好時壞,正如醫生說的,反正不會斷根的,我就安慰自己時好時壞是正常的。
那時候的身體真的很差,即使吃著西藥,但胸前劍突位置持續脹痛,胃口差,吃又吃不下,體重也比正常的瘦了10斤。
經常心慌、氣短,有醫生勸我多鍛煉,我說連走路都要喘氣,更別談跑步或其它鍛煉了。
久病成醫,根據那兩年吃西藥經歷,概括了一下,總共要吃四種藥：
1、質子泵抑制劑,抑制胃酸分泌。
先后吃過奧美拉唑,蘭索拉唑,泮托拉唑,雷貝拉唑、埃索美拉唑、雷寧替丁等。
2、胃粘膜保護劑。
先后吃過硫糖鋁、枸櫞酸鉍劑、碳酸鎂片、斯達舒、氫氧化鋁膠、達喜等（其中達喜成了口袋中常備重藥）。
3、抗生素,說是查殺幽門螺桿菌,吃過克拉霉素、阿莫西林、慶大霉素等（每次最多吃兩周,不敢多吃抗生素；
停藥后要過一個月才能重新吃,避免副作用,網上看到的）。
4、胃動力藥,說是緩解腹脹,吃過嗎叮林、莫**利,（但緩解腹脹效果幾乎為0）
一年下來,真的感覺自己像一只實驗白鼠,堂試了各類治胃病的西藥。
最后,總的來說,對西藥還是很失望的（很多時候剛吃藥時,有點效果,吃了一兩周后就不靈了）。
雖然上述藥物治療的手段是目前治療胃病的主流方法,但這掩蓋不了這種治療“治標不治本”的事實。
試想一下,你雖然用藥物來抑制胃酸分泌,防止胃酸對食管的破壞,但長期服藥會不會導致分泌胃酸的組織退化？
畢竟胃酸本身是無罪的,而且將來胃酸缺乏很容易繁殖細菌。
還有人因為受不了反流性食管炎的病情折磨,選擇了做切除手術、折疊手術。
我認為這是最蠢的做法,不給自己留后路。
大量的想不到的副作用會一一出現。
子曰：“身體發膚,受之父母,不敢毀傷,孝之始也”。
2015年下半年的某一天清晨,我右上腹劇痛,實在忍不住,只得請假去醫院急診檢查。
當天查出是急性膽囊炎,被要求立刻辦了住院手續。
掛了四天瓶,疼痛感慢慢消失。
我想出院,醫生說炎癥消退了,但膽囊炎不會斷根的,建議馬上做切除膽囊手術。
問了我多次,我都拒絕了,醫生說我太固執了,我沒理他,我有自己的想法。
?。ㄖ两?年多,膽囊炎沒有重新發作,慶幸當時固執的自己；
聽說很多人膽囊切除后,出現大大小小的副作用。
身體的每一部分,既然存在就有它存在的道理）
2015年過完,一整年基本上都在跟西藥打交道。
最終效果不明顯,身體還是一樣難受,抑郁、焦慮、胸悶胸堵、心慌、打嗝噯氣、 反酸、燒心、胸脅部脹痛、胃脹胃痛、消化不良、大便不正常、咽炎、吞咽不暢,原來的一大堆問題,并沒減少。
2016年,轉向中醫。
求人不如求已！
進了醫院后,醫生大多數像流水線一樣看病,很少有時間跟你細細溝通,而且每個醫生也明確告訴你“反流性食管炎是治不好的,斷不了根的”,我每次聽到這種話就覺得不服,既然西醫治不好,那我可以轉向中醫呀。
若病人對自己病情一知半解,往往是憂心忡忡,擔心癌變。
正因為這些原因,我開始看中醫書,自己鉆研。
畢竟自己在創業之前當過十年老師,學習力還是有的。
先后學習了內經、傷寒論、脾胃論,以及黃元御的圓運動理論,知道人體就是大自然中的一個小自然。
中醫書上講,反流性食管炎隸屬于中醫“吐酸”“胃脘痛”“噎膈”等范疇,其病位在胃、食管等,卻與肝、膽、脾等關系密切（中醫說的肝和膽,并非解剖學里說的肝和膽,具體可以自行看書）。
一般來說,肝氣郁結是導致反流性食管炎的最主要原因。
只有出現肝氣郁結的人,才會引發消化道疾病,包括反流性食管炎、胃炎、腸炎等病。
肝氣郁結,肝失疏泄,氣機郁滯所表現的證候。
多因情志抑郁,性情易怒,或精神刺激及其他病邪的侵擾而發病。
肝失疏泄,氣機郁結,則情志抑郁；
久郁不解,失其柔順舒暢之性,故急躁易怒。
氣郁生痰,痰隨氣升,搏結于咽則見梅核氣,即咽部似乎有東西,吐又吐不出,咽又咽不下。
肝氣郁結證,一般情志抑郁,肝經所過部位發生脹悶疼痛,胸脅或少腹脹悶竄痛,胸悶,善太息,情志抑郁易怒,或咽部異物感,或頸部癭瘤,或脅下脹痛腫塊。
我根據自身情況,總結一下肝氣郁結產生的主要原因：
1、工作壓力大,或生活壓力大,精神緊張。
2、性情急躁、易怒,容易被周圍小事引發生氣,或郁悶。
3、熬夜,12點后才睡覺。
4、用眼過夜,比如長期電腦或手機,因肝開竅于目,眼睛跟肝經有聯系。
一般來說,有上面兩點以上的朋友,容易得食管炎或胃炎。
但也不是絕對。
那年,我先后跑了多家中醫院,包括浙一、浙二的中醫科,以及省中醫院、方回春堂、胡慶余堂等。
看了多位中醫生,一開始還是挺失望的。
尤其是班科出身的中醫生,一病一方羅列案前,什么病用什么藥,熟記于心。
但事實上,中醫自古以來都是辨證論治的,即使同一種病,不同的人有不同的病因,用藥當然也不會相同了。
而現在很多地方的中醫,已經被西醫化了（有的醫生連搭脈、舌診都省略了,真暈）。
純正的老中醫,已經寥寥無幾。
對于我身上這些反流性食管炎的病癥,這些醫生個個講得都頭頭是道,但用藥效果千差萬別。
一開始吃有用,持續吃幾周以上,就沒感覺了（我說的感覺是指病情減緩,不是指病馬上好了,我的要求不高）。
沒辦法,只好繼續看書學習,并繼續尋醫。
個人認為,看病千萬不要在一棵樹上吊死,多看幾個醫生,你才會學習到更多東西。
好笑的話,每次去看不同醫生,都聽到同樣的一句話。
我問：這病總是好不了,每個醫生都微笑回答說“那是因為你沒到我這里看過”,呵呵,態度是挺好的。
未完待續！
就這樣,看病看了三年,效果時好時壞,病情還是沒有多大好轉。
身體一樣消瘦,胸部劍突心口處還是一直脹痛,胸悶心慌,胸骨肋骨周圍脹痛,總想打嗝,睡覺前不打嗝就不能入睡,咽炎、腹脹消化不好等等,基本上跟以前變化不大。
不過,隨著我看書學習的深入,心里越來越有信心。
后來,在尋醫中,找出兩三位聊得來的傳統老中醫,對病情的見解與書上比較一致,最關鍵的是離家庭或單位比較近（方便經常詢問復診,相當于私人醫生一樣）,這樣,作好長期吃中藥的準備。
轉機終于開始了。
每吃一個月,病情就減緩一部分。
停藥幾周后,病情反彈,然后再吃一個月。
再反彈,再吃一個月。
這樣一年下來,大概好了90%。
?。ǖ夭縿ν恍目谔庍€是一直脹痛未變）
個人認為,不要把自己百分百交給醫生。
對于醫生來說,你是1%的病人,而對于你自己來說,那可是100%呀。
所以要對自己負責,至少要多看書,對病情多了解一些,這樣吃藥也能配合,并堅持下去。
還有,西藥見效快,可以迅速壓制病情,但是斷不了根。
而中藥吃對了（大部分人找到假中醫,或者吃到假中藥）,卻可以斷根。
建議根據病情,配合起來吃,急性難受時,可少量吃點西藥（2016年以來,我一顆西藥都沒吃了）。
下面講講具體病情的治療,自己總結的干貨。
經過2015年的中藥治理后,一年時間,我的病情好了90%。
精神好了,有力氣了,會吃會喝,體重回來了,打嗝消失了,返酸消失了,燒心不見了。
除了偶爾吃了外面油膩的菜品,當晚右肋部會酸脹難受外,其它癥狀基本上轉好了。
2016年,除了學習,還是學習,并開始自己根據病情變化,調配著吃一些中成藥。
今天,我早已經停止所有的醫藥和中藥,吃喝也早已恢復正常。
唯一改變的是,以前焦躁的心態變得平和了許多。
中醫治療一定要辯證：同一種病情,不同的人有不同的體質,發病的原因不一樣,所以對癥藥方也就不相同。
不可以隨便到網上找一付藥方,亂吃一通。
反流性食管炎,從中醫辯證角度來看,一般分為五種類型：肝氣犯胃、肝胃郁熱、脾胃虛寒、瘀血停滯、脾胃陰虛。
我自己是屬于肝氣犯胃和脾胃虛寒混雜。
各種癥狀如下：
1、胸悶、燒心,胸口劍突處脹痛。
這是反酸物刺激食管下端,反復侵蝕食管粘膜。
可以先吃西藥,如奧美拉唑、達喜等,減弱反酸物的酸性刺激。
然后配合吃中藥。
中醫講,脾主升清,胃主降濁,胃氣通降功能受阻。
胃氣不下則上,自然就會出現反酸現象,噯氣吞酸,或呃逆嘔吐。
對癥中成藥是：逍遙丸、柴胡疏肝丸、舒肝和胃丸、氣滯胃痛顆粒、元胡止痛片等。
2、打嗝、返酸、兩脅脹痛。
與上面同理,也是胃氣不下所致。
西藥吃奧美拉唑、達喜等。
中藥吃逍遙丸、柴胡疏肝丸、舒肝和胃丸。
3、抑郁、郁悶（甚至想過自殺）。
這是肝氣郁結的重要病癥之一。
肝失疏泄,氣機郁結,則情志抑郁,好比一個人被關在電梯或籠子里,心情不透氣,會產生抑郁的感覺一樣。
西藥沒辦法,只有靠吃精神藥來助睡眠；
而中藥可用典型的逍遙丸、柴胡疏肝丸來治療,逍遙逍遙,顧名思義,就是變得非常逍遙、心情愉快,古人取名真有智慧。
很多明星得了抑郁癥,其實應該試著用這類中藥,并調整生活中情志和壓力,自然會慢慢病愈。
4、咽炎、梅核氣。
西醫說這是反酸物刺激咽喉,侵蝕損傷咽部粘膜所至。
中醫講是因情志不暢,肝氣郁結,循經上逆,結于咽喉或乘脾犯胃,運化失司,津液不得輸布,凝結成痰,痰氣結于咽喉引起。
治療上還是用逍遙丸、柴胡疏肝丸、半夏厚樸湯等,如果有咳嗽則需要先降一降肺熱再說。
具體可根據舌苔脈象來下方。
5、腹脹、拉肚子或便秘。
西藥是吃嗎叮林等胃動力藥。
中藥是吃柴胡疏肝丸、香吵六君子丸等。
若長期胃寒、拉肚子,則可加吃附子理中丸、參苓白術丸。
6、體倦乏力、動輒氣喘。
因消化功能差,脾胃吸收差,當然就沒力氣了。
可吃補中益氣丸。
7、皮膚過敏。
西藥吃氯雷他定片。
中醫講是濕熱所致,常吃藿香正氣丸、龍膽瀉肝丸或黃連上清片。
8、耳鳴。
有次我的左耳嚴重耳鳴,24小時耳朵里像有火車在響。
去醫院打了激素,吃了甲鈷胺等西藥,強行壓制下來了。
但隨后幾個月,經常會有發作。
后期我用中藥來調理,目前兩耳恢復如初。
一般耳鳴頻繁高、尖叫聲的,是肝火上擾,可吃龍膽瀉肝丸；
若是頻繁很低,只有夜間才能輕微聽到的,可吃杞菊地黃丸,來養肝腎之陰。
9、女性乳腺增生,多半也是肝氣郁結、壓力大、情緒差導致。
氣郁生痰,痰隨氣升,積聚在哪,哪里就會痰凝血結。
肝經走兩肋,乳腺為肝經的必經之路。
治療用紅花逍遙散、柴胡疏肝丸等,治標治本。
總之,肝氣郁結危害重重,會導致各種各樣的病癥。
但治病既要治標,又要治本,才能真正根除,知其然,并知其所以然,所以才跟大家分享這些內容。
一句話,反流性食管炎并不是猛虎野獸,要認真對待它,這病比較折磨人,但并不難治愈。
配合吃藥,調整心情,最終克服病魔,這樣每個人都可以達到痊愈。
以上為本人自己或根據周圍朋友病情,加上看書學習所得經驗。
只供參考,不作實際推薦。
具體藥方還得咨詢病友的當地老中醫,根據舌苔脈象來下方。
慎重。
補充一下：
經過我研究觀察,這種病,就是從咽喉到大腸,一路消化道都有可能出現病狀。
如咽炎、食管炎、胃炎、膽囊炎、腸炎、胃酸反流、燒心、胸口痛、打嗝噯氣、胃疼、拉肚子、腹脹等等。
甚至還會影響神經方面,如抑郁、耳鳴等。
這病的根源就是肝氣郁結、脾胃虛寒、肝胃不和導致的各種問題。
而工作壓力、生活壓力、情緒脾氣暴躁等是產生病根主要病因！
所以得病順序是：壓力大、情緒差--肝氣郁結--肝胃不和、胃氣上逆--胃酸反流、膽汁反流--損傷食管和咽喉粘膜--胸口痛、咽喉難受等各種癥狀！
所以,治病要治根源才行。
除了新鮮瘦肉、魚、蝦、雞蛋白和新鮮雞鴨肉,其他的肉不要碰,尤其是冰凍過的肉。
還有飯店里的肉,都盡量不要吃,要吃回家自己燒。
咖啡濃茶牛奶也先不能喝,等好了再喝。
西醫治胃病或者反流食管炎,無非是三種：一種是中和胃酸、保護胃粘膜,一種是抑制分泌胃酸,一種是胃動力藥！
可以控制病情,但是治標不治本。
需要同時服用中藥調理,才能斷根。
我用了四年時間痊愈,是因為前面兩年浪費時間了。
第一年在呼吸內科瞎折騰,還以為是肺炎,吃啥藥都沒用；
第二年,針對反流性食管炎吃西藥,控制病情；
第三年,吃中藥湯藥,斷斷續續,好了50-60%；
第四年,自己看書,買各種中成藥吃,最后痊愈了。
目前病愈一年多,沒有復發過。
生活愉快,身體健康,工作順利,吃喝正常。
每周有3-5天要去打網球,每次至少打一個小時以上。
遇到下雨,就到室內打羽毛球。
基本上一個小時下來,對方累了,我也不覺得累（想想那些年,不要說打球了,連走路、跑步、說話都堅持不下來,因為胸悶氣短）。
能夠好好活著就是最大的幸福！
提醒一下：
1、本文是我一字一字打出來的,很辛苦。
希望對病友有幫助。
除此之外,請不要問我藥方,我不是賣藥的。
也不要問我拿微信,不要問我看什么醫生,因為我也有自己的工作,不可能天天泡在問題堆里。
請諒解。
2、切記：第一是情緒管理、調整工作和生活壓力；
第二個飲食習慣,少量多餐,保持胃里食物少于50%,以防胃酸反流；
第三是運動,每天或者隔天必須出汗一次；
第四才是吃藥,西藥控制病情,配合中藥來斷根。
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前三點做不到,吃藥效果就很差！
最后祝大家都能痊愈。
:)本文寫于2018-09,知乎和貼吧里。
以上是“4年多的反流性食管炎痊愈，經驗分享（王偉原創）”的詳細解讀。
