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職場PUA到底有多惡心?

職場PUA到底有多惡心?

時間:2021年02月13日 21:22:17 來源:www.myclassified-ads.com 閱讀:

  職場PUA到底有多惡心??

從《乘風破浪的姐姐》第四期開始,吳昕的表現就引發了很多人關于“職場”問題的討論。

在最新一期播出后,吳昕在微博上表示自己不是一個廢物,屬于人狠話不多的類型。

雖然吳昕表達了自己的想法,但依舊有網友對她的發言產生了一波爭論。

網友爭論的點在于:節目里的她除了能力不夠,在小組中也顯得“不夠融入”。

上周五,吳昕和她的快樂家族成員一起去了《向往的生活》。

  在節目中,吳昕也透露出自己被評委說“不夠融入”。

從《乘風破浪的姐姐》中吳昕的表現來看,說吳昕不夠融入其實有點冤枉。

  一個內向不愛表達的女孩在節目中其實已經很努力的融入了,但就像何炅對她的評價一樣,“殊不知你融入看上去也像游離”。

工作中,有很多職場人士擁有“吳昕式”性格,這種性格比較佛系,說的直白一點就是:對事盡力而為;

  對同事不冷不熱。

  但是在一些具有“狼性”的領導來看,這種佛系人士會被認為不努力,不夠融合團隊。

因為有這樣的誤解,就會讓“吳昕式”性格的職場人士產生自我懷疑:“我是不是真的不行?

  我是不是真的拖了大家后腿?

  ”

注意了,當你產生這種自我懷疑的時候,很有可能你是被“PUA”了。

什么是職場PUA?

“PUA”一詞,全稱(Pick-Up-Artist),最早指的是一群受過系統化學習、實踐、和不斷自我完善情商的男性。

  后來泛指很會吸引異性,讓異性著迷的男女們。

而職場PUA 是職場領導對員工的一種實踐,通過不斷的打壓員工心態、否定員工能力、人身攻擊諸如謾罵等、給員工販賣焦慮等負面情緒的手段,讓員工產生自我懷疑,陷入負面情緒,認為自己一事無成,即使離開現有崗位也不會找到更好的工作,讓自己變成對管理者言聽計從的一種手段。

我在和朋友聊天的過程中,真實感受到了發生在身邊的職場PUA。

  可以說,目前很多職場人士都在有形或者無形的被PUA著。

那么職場PUA的套路有哪些?

  我們又該如何應對?

  接下來我會結合實際案例,給大家提供一些方法和思路,希望對各位有所幫助。

“你真的有在努力工作嗎?

  為什么我看不到你的任何成就。

  ”

朋友小蔚最近頻繁地向我吐槽她新來的領導。

  小蔚畢業后一直在互聯網行業工作,現在在某互聯網公司擔任某部門的中層管理者。

因為之前的總監辭職,空降來的領導把原有的業務全部打散,大客戶被其他部門瓜分,留到現在部門的只有一些中小客戶,小蔚從一個中層管理者變成了天天打電話的一線執行崗位,她自嘲終于成為了自己最討厭的人。

每天朝九晚九打電話,加班回家寫PPT,上周復盤的時候,新的領導在會議中有意無意的說起:“我們中的某些人雖然是個中層領導了,但是無論是ppt還是日報在我眼里還不如實習生,更不要說業績了,每次說幾句吧又吊著一張臉,也不知道到底誰是領導。

  ”

即使領導沒有指名道姓,但是整個團隊的人都知道這是在說小蔚。

小蔚是一個性格偏內向的女孩,工作上從來都是做的多說的少,也因為她一直偏理性的工作風格讓同事們會覺得她有距離感。

小蔚自認為很努力融入了還是被領導覺得不夠投入。

久而久之,小蔚的性格越來越自閉,不愛交流,每天陷入到負面情緒中。

這樣的情緒在工作上也有了新的影響,被領導各種花式批評:

和我聊天的時候大部分說的都是“想辭職”、“我是不是真的很差”、“我覺得我真的沒有能力”。

作為朋友我一直想要幫小蔚找到適合的解決辦法。

在一線城市生活,想要活下去就必須要工作,建議小蔚辭職好像并不切實際,現在辭職基本上是裸辭,就這樣,小蔚每天都在和自己糾結。

“要不要尊重自己的天性,去做適合自己的工作”

“還是說挑戰下自己,把自己修建成這個社會喜歡的樣子”

小蔚在職場的經歷其實是一個非常典型的案例。

  “職場PUA”中遇到的情況基本上她都經歷了。

領導通過不斷的否定對自己進行精神打壓;

  嚴重的時候甚至會進行人身攻擊。

每天陷入到一種不被認可的瀕臨窒息無力感。

  每天上班如上刑,我還清楚地記得她給我說“每天早上醒來從來不是夢想叫醒我,是我的內心在一直跟我說“已經活的這么失敗了,自己還配賴床睡覺嗎?

  ”

她真的有那么差嗎?

并不。

大學作為專業系第一去臺灣做了交換生,畢業以后以出色的面試進入到國內一個互聯網大廠,隨后幾年的跳槽,基本上是現有國內大廠的offer等著她去挑。

和朋友相處交談很舒服,或許她話不多,但是她是一個很好的傾聽者,在關鍵時刻總是會給你一些針對性的建議。

在工作中,作為一個中層管理者,做事邏輯清晰有條有理,手下的小伙伴遇到問題也不會一味地指責,而是告訴小伙伴哪里有問題,需要什么樣的方案去做會更好。

用優秀形容她我覺得都不夠,非要用個詞語形容,我覺得她是萬里挑一。

可是因為現在的工作環境,她已經陷入到極度的不自信和自我懷疑中,看不到自己身上的任何優點,反而是自暴自棄地認為自己就是一個loser,自信是什么早在她進入這個公司的時候就逐漸喪失了。

就在我寫這篇文章的時候,小蔚又告訴我“因為客戶的問題,要求她立即撤銷休假,隨時等候吩咐”。

她的領導大概不知道,她之所休假原本是約定了心理醫生進行心理咨詢。

我們該怎樣做?

1.構建自信體系

我們在工作過程會有多多少少的自卑感,這是正常的。

  但是因為職場PUA造成的自我懷疑,讓人產生出的不自信感,隨時隨地都覺得自己處處不如別人時,請注意,你的自卑感已經不是一種健全的存在。

如果不停止這種懷疑,就會陷入自卑的惡性循環,從此一蹶不振。

所以建立自信非常重要,在這條路上你可能會和自己的內心不停地打架,你會不斷地否定自己肯定自己,你要不斷地告訴自己你很棒,你很優秀,不要總是在自己身上找原因。

  這條路雖然充滿了荊棘,但是你終會走出困境,建立一個屬于你的自信體系。

2.學會說“NO”

很多人看到這里可能會覺得在工作中如果總是拒絕,是不是會讓領導覺得自己不夠服從不夠聽話。

其實不然。

在面對職場PUA時,我們會發現有很多不合理的要求讓我們去完成某些事情。

  比如不合理的目標、下班以后半夜聯系叫你對接工作等。

不會說“NO”,其實就是默許老板的不合理要求。

  如果長久地在這種環境下工作,你會發現老板會隨時隨地找你,你的生活一直處于一個24小時online的狀態,你沒有自己的生活。

工作的目的是賺錢和提升自己,它不是你生活里的唯一。

3.勇敢說辭職

我們在前文說過,職場PUA有一點就是在遭受進行精神打壓后,會讓很多受害者覺得自己是無能的,也會出現即使出去也找不到好的工作,從而在這個公司繼續被打壓的情況。

在職場中如果已經感受到了職場的PUA,我還是建議,多出去了解自己的市場價值,通過面試了解市場行情,了解自己的個人能力,而不是領導的話就是絕對的;

  面對領導對自己能力和業績的不認可,你需要做的不是垂頭喪氣,而是直接去和客戶和同事進行溝通,自己掌握信息對自己的工作能力和工作環境進行一個判斷。

根據自己掌握的信息你會發現自己沒有領導說的那么的不堪。

仔細想想員工和那些喜歡PUA員工的領導之間的差距無非是年齡的大小,經驗的豐富程度。

在生活中我們都是普通人,沒有高低之分。

  在工作中,高薪不一定是重要的,心情才是最重要的。

以上就是今天的內容,希望這些文字對遭遇過或正面臨職場PUA的朋友有一些幫助。

最后,希望各位朋友們能夠準確判斷,當感覺到不對勁的時候,早日和職場PUA說再見。

在看點這里

  職場PUA到底有多惡心?。

責任編輯:丁萌
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